Anna Trökes

Anna Trökes – Die Katze

05:04

Anna Trökes – Das Gedrehte Durchtauchen

03:44

Anna Trökes – Hündin (Adho Mukha Shvanasana)

05:18

Anna Trökes – Der Sonnengruß

18:45

Anna Trökes – Ganz Wach Werden Und Den Atem Beleben (Rückenkraulen)

02:37

Anna Trökes – Beckenkreisen Im Vierfüßlerstand

04:39

Anna Trökes – Den Beckenboden Aktivieren (Ashvini Mudra)

03:59

Anna Trökes – Das Mittelstück Des Sonnengrußes

04:38

Anna Trökes – Schulterbrücke Mit Den Beinen In Der Winkelhaltung

03:19

Anna Trökes – Diagonale Energielenkung Über Arme Und Beine

04:02

Anna Trökes – Das Mittelstück Des Sonnengrußes Mit Dem Hund

03:56

Anna Trökes – Sich Drehn Und Dehnen Aus Dem Vierfüßlerstand (Variation Von Parighasana)

06:48

Anna Trökes – Die Katze

05:03

Anna Trökes – Ausklang

03:08

Anna Trökes – Die Flanken Dehnen

03:42

Anna Trökes – Katze & Frosch

07:48

Anna Trökes – Das Gedrehte Durchtauchen

03:57

Anna Trökes – Katze & Hund

04:46

Anna Trökes – Beckenkreisen Im Stand

03:56

Anna Trökes – Einstimmung Mit Dem Mantra Om

01:47

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