Ральф де ла роса вести от обезьяны

РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ – 07. ГЛАВА 6 - НАШИ ОБЕЗЬЯНЫ, МЫ САМИ

57:44

РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ – 03. ГЛАВА 2 - ВЕЛИКОЛЕПНОЕ НЕСООТВЕТСТВИЕ

36:59

РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ – 05. ГЛАВА 4 - ЭВОЛЮЦИЯ НАМЕРЕНИЙ ОБЕЗЬЯНЫ

59:14

РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ – 14. ГЛАВА 13 - ВНУТРЕННЯЯ СЕМЬЯ

84:40

РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ – 04. ГЛАВА 3 - КАК ПОДРУЖИТЬСЯ С ТЕЛОМ В МЕДИТАЦИИ

85:46

РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ – 09. ГЛАВА 8 - КАК МЫ ЗАСТРЕВАЕМ

80:28

РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ – 24.ПРИЛОЖЕНИЕ - Практика - Внимательность к телу

14:59

РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ – 13. ГЛАВА 12 - ДАРЫ ТРУДНОСТЕЙ

66:58

РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ – 10. ГЛАВА 9 - ЧТО МЫ ТЕРЯЕМ, КОГДА ТЕРЯЕМ ЭМПАТИЮ

43:08

РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ – 25.ПРИЛОЖЕНИЕ - Практика - Враг

02:21

РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ – 27.ПРИЛОЖЕНИЕ - Практика - Незнакомец

03:00

РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ – 31.ПРИЛОЖЕНИЕ - Практика - Телесная шаматха

12:38

РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ – 34.ПРИЛОЖЕНИЕ - Спонтанная практика 5–3–1–1

03:18

РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ – 06. ЧАСТЬ II - УМ - ГЛАВА 5 - ТЕЛО ДЫХАНИЯ

31:39

РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ – 32.ПРИЛОЖЕНИЕ - Практика Сострадания

05:59

РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ – 33.ПРИЛОЖЕНИЕ - Расширение май-три

05:21

РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ – 12. ГЛАВА 11 - ОБЕЗЬЯНА — ОБРАЗЦОВЫЙ ЧЕЛОВЕК++

48:05

РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ – 08. ГЛАВА 7 - КАК ВЫ ДЫШИТЕ — ТАК ВЫ СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ++

66:36

РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ – 22.ПРИЛОЖЕНИЕ - Практика - Базовая шаматха

13:11

РАЛЬФ ДЕ ЛА РОСА - ВЕСТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ – 36.ПРИЛОЖЕНИЕ - Успокаивающая дыхательная практика 4–8–12

03:17

Музыка по алфавиту: