Пема чодрон как медитировать. подружитесь со своим умом
ПЕМА ЧОДРОН - КАК МЕДИТИРОВАТЬ. ПОДРУЖИТЕСЬ СО СВОИМ УМОМ – 09. ЧАСТЬ 1 - 06. Безусловное дружелюбие
15:50
ПЕМА ЧОДРОН - КАК МЕДИТИРОВАТЬ. ПОДРУЖИТЕСЬ СО СВОИМ УМОМ – 07. ЧАСТЬ 1 - 04. Дыхание - Практика отпускания
06:50
ПЕМА ЧОДРОН - КАК МЕДИТИРОВАТЬ. ПОДРУЖИТЕСЬ СО СВОИМ УМОМ – 18. ЧАСТЬ 3 - 15. Сделать грязную работу
15:41
ПЕМА ЧОДРОН - КАК МЕДИТИРОВАТЬ. ПОДРУЖИТЕСЬ СО СВОИМ УМОМ – 04. ЧАСТЬ 1 - ТЕХНИКА МЕДИТАЦИИ - 01. Подготовка к практике и принятие обязательства
13:38
ПЕМА ЧОДРОН - КАК МЕДИТИРОВАТЬ. ПОДРУЖИТЕСЬ СО СВОИМ УМОМ – 26. ЧАСТЬ 5 - 23. Выносимая лёгкость бытия
05:46
ПЕМА ЧОДРОН - КАК МЕДИТИРОВАТЬ. ПОДРУЖИТЕСЬ СО СВОИМ УМОМ – 11. ЧАСТЬ 2 - РАБОТА С МЫСЛЯМИ - 08. Ум обезьянка
06:46
ПЕМА ЧОДРОН - КАК МЕДИТИРОВАТЬ. ПОДРУЖИТЕСЬ СО СВОИМ УМОМ – 28. ЧАСТЬ 5 - 25. Расслабление в отсутствие опоры
09:46
ПЕМА ЧОДРОН - КАК МЕДИТИРОВАТЬ. ПОДРУЖИТЕСЬ СО СВОИМ УМОМ – 29. ЧАСТЬ 5 - 26. Создайте круг практикующих
04:53
ПЕМА ЧОДРОН - КАК МЕДИТИРОВАТЬ. ПОДРУЖИТЕСЬ СО СВОИМ УМОМ – 12. ЧАСТЬ 2 - 09. Три уровня дискурсивного мышления
15:54
ПЕМА ЧОДРОН - КАК МЕДИТИРОВАТЬ. ПОДРУЖИТЕСЬ СО СВОИМ УМОМ – 30. ЧАСТЬ 5 - 27. Взращивайте чувство любопытства
11:42
ПЕМА ЧОДРОН - КАК МЕДИТИРОВАТЬ. ПОДРУЖИТЕСЬ СО СВОИМ УМОМ – 16. ЧАСТЬ 3 - 13. Пространство внутри эмоций
06:17
ПЕМА ЧОДРОН - КАК МЕДИТИРОВАТЬ. ПОДРУЖИТЕСЬ СО СВОИМ УМОМ – 24. ЧАСТЬ 5 - РАСКРЫТЬ СВОЁ СЕРДЦЕ ВСЕМУ - 21. Отказаться от борьбы
15:09